Autour du 21 septembre, jour et nuit s’équilibrent. C’est Mabon, l’équinoxe d’automne dans la roue de l’année. Une célébration ancestrale qui marque le temps des récoltes, de la gratitude et du recentrage.
Entre lumière et obscurité, Mabon nous invite à faire le point, à remercier pour ce qui a été et à accueillir la douceur de l’automne. Que tu pratiques un rituel ou que tu suives simplement ton intuition, c’est le moment idéal pour ralentir.
Dans cet article, je te partage 7 idées simples et inspirantes pour célébrer Mabon à ta manière. Et pour prolonger cette énergie, découvre aussi notre sélection de bijoux automnaux à porter comme talismans tout au long de la saison.
Mabon est une fête païenne célébrée lors de l’équinoxe d’automne, qui symbolise l’équilibre entre lumière et obscurité, et invite à la gratitude pour les récoltes avant l’entrée dans la saison sombre.
Mabon est l’une des huit fêtes de la roue de l’année. Elle est célébrée autour du 21 septembre, au moment de l’équinoxe d’automne, lorsque le jour et la nuit s’équilibrent parfaitement. À partir de ce seuil, la lumière décline doucement pour faire place à la saison sombre.
Dans les traditions païennes et wiccanes, la fête païenne de Mabon marque la seconde moisson : un moment pour remercier la Terre, récolter les fruits du travail accompli et tirer les enseignements de ce qui a été vécu. C’est une invitation à ralentir, à se recentrer et à se préparer en conscience à la période plus intérieure qui arrive.
Comme les arbres qui commencent à perdre leurs feuilles, Mabon nous enseigne aussi l’art du lâcher-prise : savoir ce que l’on garde, ce que l’on laisse.
Mabon s’accompagne de symboles puissants qui peuvent t’inspirer dans tes rituels ou simplement dans ton quotidien :
Tu peux créer un autel d’automne avec ces éléments, décorer ta maison ou choisir un bijou talisman aux couleurs et énergies de la saison.
Tu veux vivre l’équinoxe d’automne de façon plus consciente ? Voici 7 idées simples, ancrées et créatives pour célébrer Mabon, seule ou entourée, selon ton propre rythme.
Honore l’abondance de l’automne avec un repas cuisiné maison. Pommes, courges, noix, raisins, champignons… Choisis des ingrédients locaux, savoureux et colorés. Ce moment peut devenir un rituel : cuisine en silence, mets la table avec soin, allume une bougie, exprime ta gratitude avant de manger.
Consacre un petit coin de ton intérieur à la saison. Dispose quelques objets : feuilles dorées, bougies, fruits, pierres d’ancrage comme l’œil de tigre ou la cornaline. Tu peux aussi y déposer un bijou que tu porteras tout au long de l’automne comme un rappel de ton intention pour cette nouvelle phase.
Mabon est un moment propice pour dire merci… et pour dire au revoir. Écris ce pour quoi tu es reconnaissante depuis le début de l’année, puis note ce dont tu choisis de te détacher. Brûle ou enterre cette lettre pour symboliser ta transition vers l’essentiel.
Va dehors. Écoute le bruit des feuilles, sens l’humidité de la terre, observe la lumière rasante. Une balade lente ou une méditation silencieuse en forêt peut t’aider à intégrer l’énergie de l’automne, à ralentir et à te recentrer.
En fin de journée, crée une ambiance douce avec une bougie chaude. Laisse-toi quelques minutes pour respirer, poser une intention ou simplement contempler la flamme. Ce petit geste peut devenir ton rituel quotidien de recentrage.
Profite de cette période d’équilibre pour faire le point. Où en es-tu dans ton cycle personnel ? Que souhaites-tu nourrir pour l’hiver ? Une carte d’oracle, quelques lignes dans un journal peuvent t’apporter des réponses claires et douces.
Conçois ton bijou de saison avec des charms qui incarnent ton intention (protection, enracinement, sérénité…). Ou choisis un bijou dans les tons chauds qui deviendra ton ancrage quotidien pendant les mois à venir.
Mabon ne se limite pas à un seul jour. L’équinoxe peut devenir un point de départ pour vivre l’automne autrement, avec plus de conscience, de lenteur et d’ancrage.
Un collier orné de pierres chaudes, une bague dorée ou un bracelet symbolisant l’équilibre peuvent t’accompagner au fil des jours comme des talismans. Ces bijoux ne sont pas de simples accessoires : ils te rappellent ton intention, ton ancrage, ta lumière intérieure même quand le ciel se couvre.
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Continue d’exprimer ta reconnaissance au quotidien. Tu peux noter chaque soir une chose qui t’a réchauffé le cœur, aussi simple soit-elle. C’est une façon puissante de rester connectée à l’abondance, même dans le dépouillement.
Marche pieds nus sur la terre humide, respire les odeurs de mousse et de feuilles, écoute les oiseaux migrateurs. Ces gestes simples te relient à la saison et t’aident à accueillir en douceur le rythme lent et précieux de l’automne.
L’équinoxe d’automne est une invitation à ralentir, à remercier, à faire de la place pour ce qui compte vraiment. En cuisinant un plat de saison, en créant un autel ou en portant un bijou aux symboles de l’automne, tu peux incarner cette transition avec douceur et intention.
Et si tu veux prolonger l’énergie de Mabon dans ton quotidien, explore notre sélection de bijoux inspirés de l’automne sur La Jungle Bijoux. Des créations douces et chaleureuses, pensées comme des talismans pour t’accompagner dans cette nouvelle saison. À toi de créer ta magie d’automne.
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